Bemutatkozás

Kovács-Christoph Csilla vagyok, 42 éves, két fiú édesanyja. Egész életemet áthatotta a mozgás szeretete, amely családi örökségként is tovább él: férjem, aki korábban Kick-box Európa-bajnoki címet szerzett, inspirációként szolgált számomra mind a sport iránti szenvedély, mind a kitartás terén.

Számunkra a sport nem csupán hobbi, hanem egy tudatosan megélt életforma. Pilates stúdióm ugyanabban az épületben található, mint férjem kick-box edzőterme. Közös célunk, hogy a mozgás és az egészséges életmód természetes részévé váljon mindennapjainknak.

2023-ban találkoztam először a pilatesszel, és azonnal magával ragadott. A pilates nemcsak erősíti a testet, hanem segít tudatosan összpontosítani a légzésre és a mozdulatokra. Ez az élmény teljesen új szintre emelte a mozgás iránti szenvedélyemet.

Oktatóm, Füzy Gábor szakmai iránymutatása és inspirációja által sajátítottam el a pilates technikáját és filozófiáját. Küldetésem, hogy minél több emberrel megismertessem a pilates jótékony hatásait, és segítsem őket abban, hogy a tudatos mozgás által kiegyensúlyozottabb, egészségesebb életet éljenek.

Osváth Dóri

Ismerd meg a tested, mozogj szabadon!

Gyermekkorom óta a mozgás az életem része. A versenysportnak köszönhetően megtapasztaltam, milyen fontos a testünkkel való harmonikus kapcsolat és a mozgásszervi problémák megelőzése.

Kick-boxban junior világbajnokként, többszörös országos bajnokként és válogatott kerettagként saját bőrömön éreztem, hogy a tudatos mozgás nemcsak a teljesítményt növeli, hanem segít megelőzni a sérüléseket és hozzájárul a hosszú távú egészséghez.

Gyógytornászként célom, hogy a mozgás örömét és jótékony hatásait bárki megtapasztalhassa. Ha szeretnéd jobban megismerni a tested működését, fájdalommentesen, szabadon mozogni, szeretettel várlak óráimon!

Kocsis Fanni

A mozgás gyermekkori szenvedélyből élethivatássá vált számomra.

Hatévesen ismerkedtem meg a sport világával a kosárlabdapályán. Az évek során számos mozgásformát kipróbáltam, de a pilates volt az, ami igazán pluszt adott nekem – fókuszt, tudatosságot és belső harmóniát.

A reformer pilates számomra több, mint edzés: egy tudatos jelenlétet igénylő mozgásrendszer, amely egyszerre erősít, nyújt és feltölt.

Edzőként az a célom, hogy megmutassam: a pilates mindenki számára elérhető – kortól, edzettségi szinttől és előképzettségtől függetlenül. Minden test megérdemli a figyelmet, a támogatást és az erőfeszítést. Én pedig itt vagyok, hogy ebben kísérjelek – lépésről lépésre, tudatosan, rád hangolódva.