Bemutatkozás
Üdvözöllek!
Kovács-Christoph Csilla vagyok, 42 éves, két fiú édesanyja. Egész életemet áthatotta a mozgás szeretete, amely családi örökségként is tovább él: férjem, aki korábban Kick-box Európa-bajnoki címet szerzett, inspirációként szolgált számomra mind a sport iránti szenvedély, mind a kitartás terén. Számunkra a sport nem csupán hobbi, hanem egy tudatosan megélt életforma.
Családunkban a sport az összetartozás egyik legfontosabb kapcsa. Nem véletlen, hogy pilates stúdióm ugyanabban az épületben található, mint férjem kick-box edzőterme. Közös célunk, hogy a mozgás és az egészséges életmód természetes részévé váljon mindennapjainknak.
Korábban elsősorban súlyzós edzésekkel foglalkoztam, ám az évek során egyre inkább olyan mozgásformák iránt kezdtem érdeklődni, amelyek nemcsak fizikai, hanem lelki egyensúlyt is teremtenek. 2023-ban találkoztam először a pilatesszel, és azonnal magával ragadott. A pilates nemcsak erősíti a testet, hanem segít tudatosan összpontosítani a légzésre és a mozdulatokra, ami valódi belső harmóniát teremtett számomra. Ez az élmény teljesen új szintre emelte a mozgás iránti szenvedélyemet, és mélyebb kapcsolatot alakítottam ki a testemmel.
A pilates iránti elköteleződésem útján kiemelkedő szerepet játszott oktatóm, Füzy Gábor. Az ő szakmai iránymutatása és inspirációja által sajátítottam el a pilates technikáját és filozófiáját. A képzés során nemcsak technikai tudást, hanem olyan szemléletet kaptam, amelyet ma már a mindennapjaimban is alkalmazok.
A pilates nem csupán az erőnlétemet és fizikai állóképességemet javította, hanem segített megtalálni a belső nyugalmat és harmóniát is. Ennek a pozitív változásnak a hatására döntöttem el, hogy szeretném mindezt másokkal is megosztani. Hiszem, hogy a pilates több, mint egyszerű edzésforma: egy olyan életmód, amely hozzásegíthet bennünket ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, erősebbé váljunk, és felfedezzük a belső békénket.
Küldetésem, hogy minél több emberrel megismertessem a pilates jótékony hatásait, és segítsem őket abban, hogy a tudatos mozgás által kiegyensúlyozottabb, egészségesebb életet éljenek.